Zin in een dag vol Yoga en Wijn? Het Yoga & Food Dagretreat van Denise (Travels & Bites) is een heerlijke ontspannen dag voor jezelf op een wijngaard in de buurt van Breda. Wil jij jezelf een dag in de watten laten leggen?
De ‘ingrediënten’:
– Yoga in een kas, letterlijk onder de wijnranken
– Cacao ceremonie
– Heerlijke lunch incl. recepten voor thuis van een echte chef!
– Wandeling in het bos
– Wijnproeverij van wijngaard de Santspuy
Ik ben Denise en organiseer retreats op bijzondere locaties. Na een burn-out en veel rugklachten weet ik hoe belangrijk het is om goed voor je lichaam te zorgen, maar dat je ook zeker mag blijven genieten. Tijdens mijn retreats probeer ik jou te verwonderen met een bijzondere ervaring en krijg je tegelijkertijd praktische tips mee voor thuis. Ik verzorg zelf de yogalessen (een combinatie van Easy Flow en Pralaya) en werk samen met een retreat-chef voor het eten.
